Tóc bạc là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục tóc bạc sớm

Tình trạng rụng tóc, tóc xơ yếu và bạc sớm ở người trẻ ngày càng phổ biến khiến nhiều người lo lắng liệu đây có phải là dấu hiệu của bệnh tật hay không? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến tóc bạc nhanh, bạc sớm ở người trẻ và tham khảo cách khắc phục tóc bạc. Qua đó, bạn sẽ lấy lại mái tóc khỏe mạnh, trẻ trung cùng diện mạo phong độ, tự tin.

Tóc bạc là gì?

Tóc bạc là tình trạng hết sức bình thường khi bước vào độ tuổi trung niên. Đây được cho là dấu hiệu của tuổi già rõ rệt nhất. Tình trạng này bắt đầu rất ít, khoảng vài sợi tóc và sau một quá trình sẽ hoàn toàn bạc trắng. 

Tóc bạc là tình trạng phổ biến ở người trung niên
Tóc bạc là tình trạng phổ biến ở người trung niên

Tóc bạc không hẳn là tóc sâu, chỉ một trong số những sợi tóc hư tổn bị bạc đi gây hiện tượng ngứa ngáy da đầu. Tóc bạc chính là phần tóc đen bị lão hóa dần, bạc dần sau một thời gian. Một sợi tóc bị bạc có thể bắt đầu từ nang tóc, đuôi tóc,… Và dần dần mái tóc sẽ bạc hết sợi và rụng đi khi tuổi tóc đã cao quá 2 – 4 năm.

Tóc bạc sớm có phải là nguồn gốc của bệnh tật không?

Chắc hẳn nhiều bạn băn khoăn rằng tại sao tóc bạc sớm. Theo chuyên gia thì tóc bạc ở người trung niên là hiện tượng bình thường nhưng tóc bạc nhanh và bạc sớm ở độ tuổi từ 20-30 được cho là bất thường. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ, tinh thần mà còn khiến nhiều người lo lắng liệu đây có phải là do bệnh tật gây nên? Vậy tóc bạc sớm có phải là nguồn gốc của bệnh tật không?

Tóc bạc nhanh bạc sớm ở người có thể do bệnh tật
Tóc bạc nhanh bạc sớm ở người có thể do bệnh tật

Có thể bạn chưa biết, mái tóc được hình thành có màu đen là do hắc sắc tố melanin trong cơ thể. Lượng sắc tố tập trung càng cao, tóc càng đen, bóng đẹp và ngược lại. Ngoài ra, còn tồn tại một số loại sắc tố khác như eumelanin có màu nâu đậm hoặc pheomelanin có màu vàng hơi pha đỏ khiến một số người sở hữu tóc nâu, tóc vàng.

Mỗi sợi tóc đó được mọc ra từ một nang tóc nhất định và lượng sắc tố này được chứa trong nang tóc, dần hình thành lớp bọc bên ngoài, xung quanh sợi tóc khiến cho mái tóc có màu đen, nâu đậm hoặc vàng. Do đó, khi mái tóc chuyển bạc cũng chính là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã ngừng hoặc giảm sản sinh hắc sắc tố. 

Tóc bạc và rụng nhanh bất thường báo hiệu tình trạng sức khỏe bất ổn
Tóc bạc và rụng nhanh bất thường báo hiệu tình trạng sức khỏe bất ổn

Tuy nhiên, tình trạng giảm sắc tố chỉ diễn ra khi cơ thể bắt đầu lão hóa. Do đó, hiện tượng tóc bạc do giảm sắc tố ở người trẻ rất ít. Tóc bạc sớm ở người trẻ là hiện tượng đáng báo động. Như vậy câu trả lời chính xác cho thắc mắc “Tóc bạc sớm có phải là nguồn gốc của bệnh tật không?” đó chính là khoảng 80% là do bệnh gây nên nhé.

Lý giải cho hiện tượng tóc đột ngột bạc nhanh, bạc sớm ở người trẻ có thể là do tình trạng sức khỏe có vấn đề. Bạn có thể mắc phải một số căn bệnh khiến tóc bạc sớm như ung thư, rối loạn tuyến giáp và tuyến yên, bệnh bạch biến, thiếu máu, khí huyết bất ổn, rối loạn tỳ, can, thận,…

Tình trạng tóc bạc do những bệnh trên thường đi kèm với một vài dấu hiệu báo động sức khỏe, tóc cũng rụng nhanh, bạc nhanh và sớm trong một thời gian ngắn. Do đó, bạn có thể quan sát và căn cứ vào yếu tố này để phỏng đoán tình trạng của mình. 

Tóc bạc sớm do nhiều nguyên nhân
Tóc bạc sớm do nhiều nguyên nhân

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm ở người trẻ? 

Nếu tóc có dấu hiệu bạc sớm nhưng không nhanh và nhiều thì có thể không phải do bệnh tật mà được gây nên bởi những nguyên nhân khác như:

Do di truyền: Tóc cũng giống như màu da, nên đặc điểm tóc bạc sớm ở bố mẹ có thể di truyền sang con.

Thiếu hụt vitamin B12: Thiếu vitamin B12 và E có thể khiến tóc gãy rụng, xơ yếu, bạc sớm trước tuổi.

Tác động của tia tử ngoại khiến tóc bạc và phai màu
Tác động của tia tử ngoại khiến tóc bạc và phai màu

Tiếp xúc với tia tử ngoại: Phơi nắng mái tóc quá nhiều sẽ khiến tóc bị bạc và phai màu dần do tác hại của tia UV.

Stress, căng thẳng kéo dài: Hiện tượng tâm lý bất ổn kéo dài sẽ ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn máu khiến tóc bạc sớm và nhanh rụng.

Dùng chất kích thích: Những chất kích thích có chứa thành phần độc hại như thuốc lá có thể gây hủy hoại nang tóc, làm cho tóc bạc sớm, yếu và rụng.

Lạm dụng chất kích thích khiến tóc bạc sớm, ảnh hưởng sức khỏe
Lạm dụng chất kích thích khiến tóc bạc sớm, ảnh hưởng sức khỏe

Cách khắc phục tóc bạc sớm? 

Để “cứu rỗi” mái tóc bạc sớm do những nguyên nhân trên, bạn có thể áp dụng cách khắc phục như sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Điều đầu tiên cần làm là cải thiện chế độ dinh dưỡng. Nên bổ sung nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin B12, B1, E. Cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, cũng như hạn chế ăn nhiều đồ không tốt cho sức khỏe. Đồng thời, bạn cần tránh dùng chất kích thích để giảm hiện tượng bạc tóc sớm, rụng tóc.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý để ngăn tóc bạc sớm
Có chế độ dinh dưỡng hợp lý để ngăn tóc bạc sớm

Có chế độ vận động, luyện tập

Nếu bạn có thời gian, đừng để cơ thể ù lì, uể oải, hãy vận động thường xuyên hơn để đào thải các độc tố, tăng cường hệ bài tiết. Vận động giúp gia tăng tuổi thọ, ngăn ngừa bệnh ngầm, ổn định hệ tuần hoàn máu giúp da dẻ hồng hào, trắng sáng và tóc đen dài, óng mượt.

Tích cực tập luyện thể dục - thể thao gián tiếp giúp tóc chắc khỏe
Tích cực tập luyện thể dục – thể thao gián tiếp giúp tóc chắc khỏe

Nghỉ ngơi điều độ

Khi cơ thể chịu nhiều áp lực, mệt mỏi và tinh thần không thoải mái, bạn hãy nghỉ ngơi điều độ hơn, ngủ đủ giấc và ngủ sớm, có giấc lượng chất ngủ tốt. Cố gắng điều chỉnh tâm trạng thoải mái, tích cực sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt và giảm bạc tóc nhanh chóng.

Chú ý sinh hoạt 

Hãy chăm sóc và bảo vệ mái tóc thật tốt như bảo vệ sức khỏe của chính bạn. Dưỡng tóc nhiều hơn, che chắn tóc kỹ lưỡng khi ra nắng, hạn chế tác động nhiệt lên tóc hoặc tẩy tóc quá nhiều,.. sẽ giúp mái tóc đen bóng lâu dài, giảm bạc tóc. 

Chăm sóc mái tóc cẩn thận để tóc chắc khỏe, đen bóng
Chăm sóc mái tóc cẩn thận để tóc chắc khỏe, đen bóng

Dịch vụ nhuộm tóc ở Thế Giới Làm Đẹp – Bí quyết giúp bạn sở hữu mái tóc đen bóng

Nếu mái tóc bạc sớm do di truyền hoặc tạm thời bạn không thể sống chung với khuyết điểm đó thì có thể cân nhắc đến biện pháp nhuộm tóc để giải quyết một lượt mái tóc bạc sớm, bạc nhanh. Thế Giới Làm Đẹp chính là sự lựa chọn an toàn, uy tín và tuyệt vời nhất cho bạn để cứu rỗi mái tóc thiếu sức sống của mình. 

Nhuộm tóc giúp giải quyết nhanh chóng đám tóc bạc muối tiêu
Nhuộm tóc giúp giải quyết nhanh chóng đám tóc bạc muối tiêu

Không chỉ sở hữu dịch vụ nhuộm tóc cao cấp, Thế Giới Làm Đẹp còn mang đến cho bạn trọn gói dịch vụ Hair Salon, giúp chăm sóc mái tóc từ A – Z, cải thiện mọi khuyết điểm, mọi vấn đề, trả lại mái tóc suôn mượt, đẹp khỏe và bồng bềnh. Được đánh giá là địa chỉ làm đẹp uy tín, chất lượng hàng đầu Việt Nam, Thế Giới Làm Đẹp chính là điểm đổ bộ an toàn, đáng tin cậy của hàng ngàn bạn trẻ, đảm bảo bạn sẽ hài lòng với quyết định này.

Nhuộm tóc tại Thế Giới Làm Đẹp bạn sẽ được trải nghiệm toàn bộ các dịch vụ phục hồi tóc hư tổn, gội đầu dưỡng sinh, dưỡng tóc, hấp dầu,… để hồi sinh mái tóc bạc sớm, nuôi dưỡng nang tóc từ đó giúp bạn có mái tóc chắc khỏe hơn. Thế Giới Làm Đẹp ứng dụng những công nghệ cao, hiện đại, phương pháp an toàn, hiệu quả cùng mỹ phẩm tốt để mang đến sự chất lượng tối đa trong từng dịch vụ.

Thế Giới Làm Đẹp mang đến dịch vụ hair salon cao cấp chuẩn 5 sao
Thế Giới Làm Đẹp mang đến dịch vụ hair salon cao cấp chuẩn 5 sao

Không gian trải nghiệm rộng rãi, thoáng mát, chuẩn đẳng cấp 5 sao, dự tính sẽ đem lại cho bạn những cảm giác thoải mái, tuyệt vời nhất. Chuyên viên luôn hướng dẫn tận tình, giải đáp tường tận để giúp bạn chọn được gói dịch vụ phù hợp. Ngoài ra, các chuyên gia, thợ tóc tại đây đều có kinh nghiệm, kiến thức chuyên sâu, tốt nghiệp đại học danh tiếng nước ngoài, sẽ giúp bạn sở hữu kết quả làm đẹp cao nhất.

Mọi thông tin liên quan hay các thắc mắc chi tiết về dịch vụ cũng như Thế Giới Làm Đẹp, bạn có thể tham khảo trực tiếp tại địa chỉ website Thegioilamdep.vn hoặc liên hệ đến đường dây nóng 1800 2024 để được hỗ trợ tư vấn và giải đáp miễn phí, trực tiếp nhé.

Tóc bạc sớm, bạc nhanh ở người trẻ do nhiều nguyên nhân, bạn cần xác định rõ nguyên nhân để sớm xử lý kịp thời, tránh rủi ro về sức khỏe. Ngoài ra, đừng quên áp dụng cách khắc phục tóc bạc sớm hoặc cân nhắc đến Thế Giới làm Đẹp để chăm sóc mái tóc tốt hơn, cải thiện khuyết điểm nhé.

5/5 - (1 vote)
Kèm ảnh
Gửi Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận