Lưu ngay cách chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu an toàn nhất
Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi dẫn đến làn da bị xuống cấp trầm trọng. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển của em bé trong bụng. Nếu chăm sóc da không đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi trong bụng. Tìm hiểu cách chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu an toàn, vừa giúp mẹ khỏe đẹp hơn mà em bé cũng không bị ảnh hưởng trong nội dung dưới đây.
Trong 3 tháng đầu mẹ bầu có thể chăm sóc da không?
Giai đoạn ba tháng đầu là thời kỳ sự thay đổi hormone của người mẹ thể hiện rõ rệt nhất. Ngoài việc mẹ sẽ luôn cảm thấy ốm nghén mệt mỏi, giấc ngủ còn bị ảnh hưởng rất nhiều. Bên cạnh đó, sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố khiến các hắc sắc tố melanin tấn công làm cho da xuất hiện nhiều vết sạm, nám hơn. Đối với một số trường hợp, những đốm nâu trên da có thể biến mất ngay sau khi em bé ra đời, nhưng cũng có nhiều trường hợp không có dấu hiệu thuyên giảm.
Cách tốt nhất để chăm sóc và làm thuyên giảm trường hợp này là mẹ bầu cần có cách chăm sóc tốt nhất. Nhiều người cho rằng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, trên thực tế thì mẹ hoàn toàn có thể yên tâm chăm sóc da để cải thiện nhan sắc.
Việc chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu là cực kỳ quan trọng. Bạn cần có phương pháp phù hợp để vừa giúp da khỏe đẹp hơn mà vẫn đảm bảo an toàn cho em bé. Mặc dù trong thời kỳ mang đầu, mẹ bầu không nên sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần có nguy cơ gây hại thông thường. Nhưng vẫn có thể sử dụng các dòng mỹ phẩm có gắn nhãn sử dụng cho phụ nữ đang mang thai đã được kiểm nghiệm khắt khe về chất lượng cũng như hiệu quả và độ an toàn cho mẹ bầu.
Những phương pháp chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu an toàn nhất
Những trường hợp mẹ bầu bị mụn trứng cá trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Trước hết cần tới các trung tâm da liễu để được các bác sĩ kiểm tra tình trạng da và tư vấn phương pháp chăm sóc da cụ thể. Đối với những mẹ bầu không bị mụn nhưng cần chăm sóc da thì có thể áp dụng cách chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu dưới đây.
Chăm sóc da từ bên ngoài
Bước 1: Làm sạch da
Dù cho mẹ bầu sở hữu làn da như thế nào thì cũng nên rửa mặt đúng cách 2 lần mỗi ngày và duy trì rửa mặt hàng ngày đều đặn. Mẹ bầu có thể áp dụng làm sạch da bằng sữa rửa mặt chiết xuất từ thành phần thiên nhiên.
Tuỳ theo loại da mà lựa chọn sản phẩm phù hợp:
- Mẹ bầu có làn da dầu nhờn: Nên lựa chọn dòng sữa rửa mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên, thành phần hữu cơ. Không nên sử dụng dòng sản phẩm rửa mặt có nhiều bọt hay hạt lớn có thể gây kích ứng da nổi mẩn đỏ.
- Mẹ bầu có làn da khô: Mẹ bầu nên sử dụng sữa rửa mặt vào buổi tối, còn buổi sáng thì thay thế bằng toner để làm sạch da mà không gây khô da, đảm bảo cho da đủ độ ẩm cần thiết.
Ngoài ra, vào buổi tối mẹ bầu cần sử dụng sản phẩm tẩy trang dạng nước hoặc dạng dầu dịu nhẹ trước khi dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu cho da một cách hiệu quả nhất.
Bước 2: Dùng toner
Sau khi làm sạch da, mẹ bầu có thể sử dụng các sản phẩm toner có chiết xuất hữu cơ dành riêng cho mẹ bầu đẻ cân b��ng độ PH và độ ẩm cho da.
Bước 3: Dùng kem dưỡng ẩm
Mẹ bầu nên tham khảo những dòng kem dưỡng ẩm phù hợp cho làn da của mình, nên ưu tiên sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, dòng kem hữu cơ, dịu nhẹ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Bước 4: Dùng kem chống nắng
Vào ban ngày, mẹ bầu vẫn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất khỏi khói bụi và các tác nhân môi trường như ánh nắng, tia UV… Nên dùng các sản phẩm an toàn, đã được kiểm nghiệm dành riêng cho mẹ bầu.
Cải thiện làn da cho mẹ bầu từ bên trong
- Vào buổi sáng uống 1 ly nước chanh mật ong ấm
Vào mỗi buổi sáng, mẹ bầu nên uống một ly nước chanh mật ong, đây là cách chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu hiệu quả nhất. Nước chanh mật ong giúp tăng cường sức đề kháng, giúp tinh thần sảng khoái hơn. Từ đó, hạn chế dược tình trạng da tối màu, nám, tàn nhang do sự thay đổi của nội tiết.
- Tăng cường thêm các loại vitamin dành riêng cho mẹ bầu
Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng còn phải gắn liền với sự phát triển của thai nhi. Do đó, chị em cần bổ sung thêm các dưỡng chất cơ cơ thể như chất xơ, vitamin để làn da của mẹ đầy sức sống và bé yêu cũng phát triển khỏe mạnh.
- Mẹ bầu cần ngủ đủ giấc và ngủ sớm
Đây cũng là một cách chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu hiệu quả mà các mẹ bầu nên áp dụng. Duy trì thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc có thể giúp giảm căng thẳng cho cơ thể cho mẹ bầu. Từ đó nhan sắc cũng được thăng hạng hơn.
Hy vọng với những kinh nghiệm chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu mà bài viết chia sẻ trên đây thì mẹ bầu sẽ có kế hoạch chăm sóc da và nuôi dưỡng thai nhi một cách toàn diện nhất. Đừng quên theo dõi Thế Giới Làm Đẹp để cập nhập thêm nhiều kiến thức chăm sóc da, sức khỏe bổ ích nhé!
Xem thêm các bài viết cùng chủ đề:
