Bật mí các bước chăm sóc da ban đêm đơn giản, hiệu quả

Dưỡng da ban đêm là điều vô cùng quan trọng không thể nào thiếu cho làn da của bất kỳ chị em phụ nữ nào. Do đó, các bước chăm sóc da ban đêm đơn giản, hiệu quả được chị em vô cùng quan tâm tìm kiếm. Nội dung dưới đây sẽ được Thế Giới Làm Đẹp bật mí với bạn về các bước chăm sóc da vào buổi tối giúp da ngày càng mịn màng và tươi trẻ. Xem ngay bạn nhé. 

Vì sao cần phải dưỡng da ban đêm 

Có bao giờ bạn thắc mắc rằng tại sao phải dưỡng da ban đêm chưa. Điều này là bởi những lý do hàng đầu như sau: 

  • Sau một ngày dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, khói bụi,… thì làn da của chúng ta cần được nuôi dưỡng, tái tạo. Do vậy, ban đêm là thời điểm vô cùng thích hợp để dưỡng da 
  • Ban đêm da được nghỉ ngơi và tự phục hồi tối ưu nhất, do đó, các sản phẩm dưỡng da sẽ phát huy tối ưu công dụng trong thời điểm này 
  • Vào ban đêm, cơ thể dễ mất nước khi thực hiện các chuyển hoá sinh lý, do đó, nếu da không được dưỡng ẩm sẽ dễ bị khô, nhanh hình thành các nếp nhăn, lão hoá da nhanh chóng xuất hiện 
Ban đêm là thời điểm da hấp thụ các dưỡng chất tối ưu nhất
Ban đêm là thời điểm da hấp thụ các dưỡng chất tối ưu nhất

Bật mí các bước chăm sóc da ban đêm đơn giản, hiệu quả 

Bước 1: Tẩy trang cho da 

Bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da ban đêm là tẩy trang. Tẩy trang giúp cho da được loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn,… Nhờ đó giúp cho da được sạch hơn và lỗ chân lông thông thoáng hơn. Nếu bạn nghĩ rằng mình chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt thì đó hoàn toàn là suy nghĩ không đúng. Do đó, hãy sử dụng tẩy trang mỗi ngày để làn da được làm sạch hiệu quả bạn nhé. 

Khi chọn nước tẩy trang, bạn cần lưu ý:

  • Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn các sản phẩm tẩy trang dạng sữa hay gel. 
  • Nếu bạn có làn da dầu, hãy ưu tiên sản phẩm dạng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang nhé. 

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt phù hợp 

Sau khi dùng nước tẩy trang, bạn nên rửa mặt ngay với sữa rửa mặt. Hành động này sẽ giúp cho cặn bẩn còn sót trong lỗ chân lông được làm sạch hiệu quả nhất. Lưu ý khi chọn sữa rửa mặt, bạn cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình, tránh các loại sữa rửa mặt có chứa cồn hay hạt gây mòn da. 

Bên cạnh đó, sữa rửa mặt có pH từ 4,5 – 5,5 cũng nên được ưu tiên, vì chúng tương thích với pH của da. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần mỗi tuần tuỳ vào tình trạng da của bạn. 

Cần chọn loại sữa rửa mặt thích hợp cho loại da của bạn
Cần chọn loại sữa rửa mặt thích hợp cho loại da của bạn

Xem thêm: Top 18 loại sữa rửa mặt tốt được ưa chuộng nhất hiện nay

Bước 3: Sử dụng nước hoa hồng hay toner 

Một trong những bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da ban đêm đó chính là sử dụng toner hay còn được gọi là nước hoa hồng. Sản phẩm này giúp cho da của bạn trở về pH cân bằng ở 4,5 – 5,5. Điều này giúp cho da được hấp thu các dưỡng chất một cách tốt nhất. 

Với toner, bạn có thể sử dụng bằng cách apply trực tiếp lên da mặt hoặc sử dụng bông tẩy trang thấm toner rồi đắp lên mặt. 

Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da 

Mặt nạ dưỡng da là một trong những bước giúp cho làn da của bạn được cung cấp dưỡng chất tốt nhất. Theo đó, mỗi tuần bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da khoảng 2 – 3 lần. Tuỳ vào mục đích sử dụng như dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, dưỡng trắng,… mà có nhiều loại mặt nạ khác nhau như mặt nạ giấy, mặt nạ dạng gel, bùn, lột hoặc đất sét.

Đắp mặt nạ dưỡng da giúp da được chăm sóc tốt nhất
Đắp mặt nạ dưỡng da giúp da được chăm sóc tốt nhất

Bước 5: Sử dụng serum đặc trị chuyên sâu 

Serum hay còn gọi là tinh chất được xem là sản phẩm đặc trị chuyên sâu cho da, giúp dưỡng ẩm, chống lão hoá, làm trắng da,… Theo đó, serum thường ở dạng lỏng hoặc đặc nhưng dễ thẩm thấu vào da. Hiện nay trên thị trường có những loại serum như sau:

  • Serum dưỡng ẩm cho da: Với thành phần nổi tiếng Hyaluronic,…
  • Serum dưỡng trắng da: Với thành phần có chứa vitamin C, arbutin,…
  • Serum chống lão hoá da: Với thành phần có chứa collagen, chiết xuất cam thảo,…
  • Serum giúp mờ thâm: Có chứa tinh chất rau diếp cá, rau má, dầu tràm trà,…

Bước 6: Sử dụng các sản phẩm trị mụn, nám,…

Bên cạnh serum, thì các sản phẩm kem dưỡng chuyên trị mụn hay các vấn đề khác trên da cũng được chị em phụ nữ quan tâm và sử dụng. Theo đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm này để da được bảo vệ và nuôi dưỡng, điều trị. 

Với những sản phẩm này, bạn sẽ sử dụng sau bước serum, với nguyên tắc dùng sản phẩm dạng lỏng đến đặc cho da thẩm thấu hiệu quả. 

Có thể nói, serum là một trong những bước chăm sóc da vào ban đêm mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng không nên bỏ qua. Bởi vì chúng sẽ giúp cho làn da của bạn được cung cấp dưỡng chất và nuôi dưỡng da một cách hoàn hảo nhất.

Các sản phẩm trị mụn, nám,... nên được bổ sung vào quy trình dưỡng da ban đêm
Các sản phẩm trị mụn, nám,… nên được bổ sung vào quy trình dưỡng da ban đêm

Tham khảo ngay: Serum nhau thai cừu Lucenbase làm mềm da, chống lão hóa

Bước 7: Sử dụng kem dưỡng mắt 

Da mắt là một trong những vùng da nhanh lão hoá nhất, đặc biệt là nơi tố cáo tuổi tác của chị em phụ nữ. Do đó, trong các bước chăm sóc da ban đêm, bạn nên chú ý không được bỏ qua bước sử dụng kem dưỡng mắt nhé. 

Vùng da mắt thường nhạy cảm. Do đó, bạn tuyệt đối không dùng các loại kem dưỡng da mặt để dùng cho da mắt. Bởi chúng vừa không hợp lại vừa không có hiệu quả. 

Với kem dưỡng mắt, bạn chỉ cần dùng lượng nhỏ mỗi ngày và kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Kết hợp sử dụng sản phẩm phù hợp với massage cho da mắt, bạn sẽ thấy tình trạng nếp nhăn, quầng thâm được cải thiện. 

Bước 8: Sử dụng kem dưỡng khoá ẩm 

Bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da ban đêm chính là sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Dù da bạn là da khô, da dầu,… hay da đang gặp tình trạng mụn hay lão hoá, bạn tuyệt đối không được bỏ qua bước sử dụng kem dưỡng ẩm. 

Kem dưỡng ẩm không chỉ bổ sung dưỡng chất giúp làn da đủ độ ẩm mà chúng còn giúp cho da được khoá ẩm hiệu quả. Theo đó, nếu bạn chỉ sử dụng serum, tinh chất thì da sẽ không được khoá ẩm, và như vậy da sẽ bị khô và lão hoá nhanh chóng.

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm kem dưỡng ẩm có công dụng khác nhau, từ dưỡng ẩm chuyên sâu, đến đặc trị nám, hay ngăn ngừa lão hoá da,… Do đó, tuỳ thuộc vào nhu cầu làn da của bạn, bạn nên chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp nhé.

Bước cuối cùng trong chăm sóc da ban đêm là dùng kem dưỡng
Bước cuối cùng trong chăm sóc da ban đêm là dùng kem dưỡng

Những lưu ý về dưỡng da ban đêm để đạt hiệu quả

Khi thực hiện các bước chăm sóc da ban đêm, để đạt hiệu quả tối ưu nhất, bạn cần lưu ý những điều sau: 

  • Không nên tẩy tế bào chết cho da quá nhiều lần một tuần, đặc biệt là không dùng những sản phẩm tẩy tế bào chết có dạng hạt, chúng sẽ gây bào mòn da 
  • Khi dùng tẩy trang, nếu sử dụng loại tẩy trang dạng dầu, bạn lưu ý nên sử dụng nước ấm để làm sạch dầu tẩy trang ở trên mặt. Nếu không, sẽ dễ làm cho da bị xuất hiện mụn, đặc biệt là mụn ẩn. 
  • Nếu da bạn đang bị mụn, nên skincare kỹ lưỡng và sử dụng các sản phẩm phù hợp, đặc trị mụn 
  • Nếu bạn sử dụng mặt nạ tự nhiên để đắp tại nhà cho da của mình, nên sử dụng nước ấm để rửa mặt sau đó
  • Khi đắp mặt nạ giấy để dưỡng da ban đêm, bạn lưu ý không nên để mặt nạ giấy trên da quá 30 phút, bởi điều này sẽ làm cho mặt nạ hút ẩm ngược trở lại. Điều này làm cho da bị khô ráp.
  • Không bỏ qua việc dưỡng ẩm cho da vào buổi tối 
  • Khi da có make-up hoặc kem chống nắng, hãy sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt để cho da được sạch sâu 
Nên sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt để da được sạch sâu
Nên sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt để da được sạch sâu

Các thói quen sinh hoạt giúp chăm sóc da ban đêm đạt hiệu quả 

Bên cạnh chăm sóc da với các sản phẩm dưỡng ẩm, đặc trị cho da trong các bước chăm sóc da ban đêm, thì chế độ sinh hoạt cũng ảnh hưởng đến hiệu quả cho da. Theo đó, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ giấc và đặc biệt là theo những lưu ý sau:

  • Nên uống nước đủ mỗi ngày, ít nhất là 1,5 lít nước giúp cho da mềm mượt, tránh làm cho da thiếu nước, gây khô căng 
  • Không nên tự lấy tay nặn mụn, sờ mụn khi da đang bị mụn. Bởi điều này làm cho mụn dễ bị vi khuẩn tấn công, lây lan sang các vùng da khác, đặc biệt hơn là làm mụn viêm nhiễm và bị nặng hơn 
  • Nên giặt vỏ gối, chăn ga khoảng 1 lần/ 1 tuần
  • Nên hiểu tình trạng da của mình để chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp nhất 
  • Nên mua sản phẩm dưỡng da tại những nơi uy tín, tránh mua phải hàng giả, kém chất lượng, hết hạn sử dụng,… 
  • Nên ngủ trước 10h tối, tối đa là 11h tối bạn nên đi ngủ, để cho da được nuôi dưỡng, phục hồi tối ưu nhất 
  • Nên ăn những loại trái cây có chứa nhiều vitamin C, giúp cho da sáng trắng và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá da 
  • Nên ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm nóng, nhiều đường, quá cay,…
  • Thực đơn ăn uống mỗi ngày nên có nhiều rau xanh 
Da sẽ được chăm sóc tối ưu hơn với chế độ ăn có nhiều rau xanh
Da sẽ được chăm sóc tối ưu hơn với chế độ ăn có nhiều rau xanh

Chăm sóc da cần một quá trình kiên nhẫn và đều đặn. Đây là một quá trình kéo dài không thể có kết quả ngay tức thì. Vì vậy, bạn cần lưu ý dưỡng da mỗi ngày nhé. Bên cạnh đó, làn da của bạn cũng cần được chăm sóc và điều trị chuyên sâu để đẩy lùi những dấu hiệu của lão hoá, tàn nhang, mụn,… tại các cơ sở làm đẹp uy tín. 

Thế Giới Làm Đẹp là một trong những đơn vị chuyên thực hiện các dịch vụ chăm sóc làn da cho chị em phụ nữ. Đặc biệt là với công nghệ tiên tiến, tay nghề đội ngũ kỹ thuật viên, bác sĩ chuyên sâu sẽ giúp bạn có được làn da tươi trẻ, mịn màng.

Nếu bạn đang cần chăm sóc và điều trị các vấn đề trên da của mình, hãy liên hệ đến hotline 1800 2024 để được Thế Giới Làm Đẹp tư vấn nhanh chóng bạn nhé. 

Liên hệ 1800 2024 để được Thế Giới Làm Đẹp tư vấn nhanh chóng
Liên hệ 1800 2024 để được Thế Giới Làm Đẹp tư vấn nhanh chóng

Với các bước chăm sóc da ban đêm được Thế Giới Làm Đẹp bật mí ở trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da căng mướt, mịn màng và tươi trẻ. Đừng quên áp dụng và kiên trì thực hiện mỗi ngày cũng như chăm sóc da tại các cơ sở làm đẹp uy tín, để làn da luôn được nuôi dưỡng tối ưu bạn nhé.  

Đánh giá
Kèm ảnh
Gửi Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận