Mách bạn những cách mát xa đầu mọc tóc hiệu quả bất ngờ
Sở hữu một mái tóc dày chắc khỏe luôn là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu mái tóc này. Nhiều người thường gặp các vấn đề về rụng tóc, hói đầu, tóc thưa. Bên cạnh những giải pháp như dưỡng tóc, chế độ ăn uống… Cách mát xa đầu mọc tóc cũng được rất nhiều người quan tâm.
Mát xa da đầu là gì?
Mát xa đầu mọc tóc là phương pháp xoa bóp da đầu giúp hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn, tạo điều kiện cung cấp các dưỡng chất giúp nuôi tóc chắc khỏe và giảm những loại bệnh về da đầu.
Cũng giống với những kỹ thuật mát xa khác cho body, song mát xa da đầu sẽ dùng những lực nhẹ vừa phải để không gây tổn hại tới tóc. Phương pháp này vô cùng đơn giản và có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.
Những lợi ích không thể bỏ qua của việc massage da đầu
Với những người gặp phải những vấn đề về tóc và da đầu, phương pháp mát xa da đầu mang lại rất nhiều lợi ích trong việc đẩy lùi những dấu hiệu này. Một số hiệu quả từ phương phát mát xa da đầu mọc tóc có thể kể đến như sau:
- Giúp kích thích sự phát triển của tóc mới: Nhiều người gặp phải vấn đề về hói tóc, rụng tóc thường do ít quan tâm cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc và da đầu, khiến nền da yếu và tóc mọc ngày càng chậm và thưa. Cách cách mát xa đầu mọc tóc sẽ giúp tác động vào những lớp biểu bì và nang tóc, kích thích sự tuần hoàn máu ở dưới các mô. Qua đó, những dưỡng chất sẽ được đẩy vào chân tóc, kích thích tóc mọc mới.
- Giảm căng thẳng, stress: Bên cạnh những phương pháp mát xa body thông thường, bạn hoàn toàn có thể giảm căng thẳng hay xả stress bằng cách mát xa đầu. Việc massage bằng các đầu ngón tay giúp máu não được tuần hoàn tốt hơn giúp mang lại cảm giác nhẹ nhõm, thư thái sau một ngày dài. Bạn hãy thử phương pháp này để tích hợp kích thích mọc tóc cũng như để cơ thể được thư giãn hiệu quả.
- Thực hiện đơn giản, không tốn chi phí: Nhiều người do tự ti với mái tóc mỏng thưa đã đổ rất nhiều tiền ào các phương pháp kích thích mọc tóc khác trên thị trường. Tuy nhiên, với cách mát xa đầu mọc tóc, bạn hoàn toàn không tốn một chi phí đắt đỏ nào. Hơn nữa, bạn hoàn toàn có thể tự mát xa ngay tại nhà hoặc nhờ người thân mát xa cho mình để mang lại hiệu quả mọc tóc như mong muốn.
Mát xa da đầu có kích thích tóc mọc nhanh không?
Hoàn toàn có thể. Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia về tóc và da đầu, việc mát xa cho thấy một phần hiệu quả trong việc kích thích các dưỡng chất trên da đầu tập trung nuôi tóc phát triển. Thí nghiệm này đã được tiến hành trên mái tóc của nhiều nam giới, kết luận chỉ ra rằng mật độ cũng như chiều dài tóc của họ đã được cải thiện rất nhiều sau một thời gian áp dụng phương pháp mát xa.
Việc kích thích mọc tóc bằng cách mát xa là hoàn toàn có cơ sở và được chứng minh qua nhiều thí nghiệm liên tiếp. Với cơ chế thúc đẩy lưu thông máu đưa các dưỡng chất vào nang tóc, mái tóc thưa thớt của bạn sẽ thay đổi rõ rệt sau một thời gian kiên trì thực hiện.
Tuy nhiên, tốc độ mọc tóc có nhanh hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, tần suất mát xa, các sản phẩm dùng trong chăm sóc tóc…
5 cách mát xa đầu mọc tóc nhanh hiệu quả nhất
Sau khi đã biết những công dụng tuyệt vời mà cách massage đầu mang lại, hãy cùng tìm hiểu ngay những kỹ thuật massage dưới đây để giúp kích thích tóc mọc trở lại.
Mát xa tóc khô
Mát xa khô thực chất là cách mát xa đầu mọc tóc đơn giản nhất và thường được mọi người áp dụng nhiều nhất. Với cách mát xa theo kiểu truyền thống này, bạn không cần thêm bất cứ dụng cụ hay sản phẩm nào để hỗ trợ. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một bàn tay sạch để mát xa.
Để tiến hành, bạn hãy chải đầu gọn gàng và luồn các ngón tay vào trong tóc. Kế tiếp, bạn hãy từ từ bấm các ngón tay xuống da đầu với lực nhẹ nhàng và chuyển động theo chiều kim đồng hồ để kích thích các mạch máu dưới da. Bạn hãy thực hiện kỹ thuật này mỗi lần khoảng 3 phút và thực hiện nhiều lần trong ngày mỗi khi rảnh tay.
Kỹ thuật mát xa không cũng là một phương pháp rất tốt không chỉ để kích thích mọc tóc mà còn giúp bạn giảm căng thẳng khi làm việc, nhất là những công việc văn phòng phải tính toán cũng như ngồi lâu trước màn hình.
Massage cho tóc khi gội đầu
Một cách mát xa đầu mọc tóc rất hiệu quả khác đó chính là gội đầu. Tranh thủ những khi gội đầu với làn nước ấm và các sản phẩm dầu gội với mùi hương dễ chịu, bạn có thể tiến hành mát xa da đầu để vừa loại bỏ bụi bẩn, vừa giúp tuần hoàn máu và kích thích tóc con mọc nhanh.
Sau khi đã làm ướt tóc và cho dầu gội đầu đã tạo bọt lên tóc, hãy luồn các ngón tay vào da đầu, thực hiện kết hợp các động tác như chải tóc bằng các đầu ngón tay theo kiểu cào ngược nhẹ nhàng, ấn và day các vùng da đầu theo hình tròn và ngược lại. Sau khi gội đầu xong với dầu gội, bạn có thể tiếp tục thực hiện các động tác mát xa cùng với dầu xả.
Sử dụng tinh dầu khi mát xa
Một cách mát xa đầu mọc tóc cũng rất đáng thử khác đó chính là kết hợp sử dụng tinh dầu khi mát xa. Nhiều thử nghiệm đã được các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu cho thấy rằng một số loại tinh dầu có công dụng hữu hiệu trong việc giúp tóc con phát triển và mang tới một bộ tóc dày khỏe hơn.
Để tiến hành, bạn hãy chuẩn bị một số loại tinh dầu như tinh dầu dừa, tinh dầu cây oải hương, tinh dầu bạc hà… để tiến hành mát xa. Kết tiếp, bạn hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong lòng bàn tay và xoa hai bàn tay lại với nhau tạo độ ấm, sau đó luồn các ngón tay vào tóc để tinh dầu thấm vào tóc và da đầu. Lúc này, bạn hãy xoa bóp nhẹ ngành theo hình tròn và ngược lại.
Để tránh da bị kích ứng hoặc có những tác dụng không mong muốn, bạn hãy test trước những loại tinh dầu này lên một vùng da nhỏ để đảm bảo an toàn trước khi sử dụng.
Mát xa cùng với mặt nạ ủ tóc
Một cách mát xa đầu kích thích mọc tóc rất hay đó chính là kết hợp cùng với những loại mặt nạ ủ tóc. Với những người gặp phải các vấn đề như tóc bị khô xơ, da đầu hay bong tróc, tóc yếu và mọc thưa, rụng tóc… dùng mặt nạ ủ tóc cũng như mắt xa da đầu sẽ là một phương án 2 trong 1 vô cùng hữu hiệu giúp bạn giải quyết được những vấn đề này.
Để tiến hành, bạn hãy bắt đầu bằng cách lựa chọn các loại nguyên liệu từ thiên nhiên để làm mặt nạ ủ như bơ, trứng gà, dầu dừa, sữa tươi, chuối… Các công thức đều có trên internet nên bạn hoàn toàn có thể tham khảo và làm theo một cách dễ dàng.
Tiếp theo, hãy tiến hành làm ướt tóc và ủ tóc bằng mặt nạ đã chuẩn bị. Hãy kết hợp các động tác như ấn và day nhẹ, cào ngược tóc bằng các đầu ngón tay để các dưỡng chất từ mặt nạ ủ thấm sâu vào tóc và da đầu. Sau đó, bạn hãy gội sạch tóc với nước ấm để tóc mềm mượt cũng như kích thích tóc con mọc hiệu quả.
Mát xa với dụng cụ chuyên dụng
Một cách mát xa đầu mọc tóc nữa mà nhiều người đang áp dụng chính là mát xa với các dụng cụ như bàn chải tóc hay các cây mát xa, máy mát xa dành riêng cho da đầu. Với cách làm này, bạn chỉ cần gội thả lỏng cơ thể với tư thế thoải mái và dùng những loại dụng cụ bổ trợ này bình thường. Những dụng cụ này được bán rất nhiều trên thị trường nên bạn hãy tham khảo công dụng và mức giá cho phù hợp nhất.
Một số điều cần lưu ý khi mát xa da đầu tại nhà
Dù các cách mát xa đầu mọc tóc tưởng chừng đơn giản và dễ thực hiện, xong vẫn có một số lưu ý quan trọng để bạn áp dụng được phương pháp này tốt nhất. Hãy lưu lại ngay những chú ý sau đây:
- Thao tác nhẹ nhàng:
Da đầu là một vùng da rất mỏng manh và nhạy cảm, nhất là đối với những người có mái tóc thưa, yếu và hay bị bong da. Do đó, bạn hãy dùng một lực vừa phải khi mát xa, cắt móng tay ngắn gọn để không gây tổn thương cho da đầu và chân tóc.
- Kiên trì thực hiện:
Do đây là một phương pháp vật lý đơn giản nên sẽ cần nhiều thời gian mới thấy được kết quả thực sự mà nó mang lại. Do đó, bạn hãy kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để sớm có được một mái tóc dày khỏe.
- Chế độ ăn uống:
Bạn sẽ không thể có được một mái tóc dày khỏe mạnh nếu chỉ thực hiện mát xa da đầu bên ngoài. Để tóc chắc khỏe từ sâu bên trong, bạn cần có một chế độ ăn uống đủ chất và ưu tiên những dưỡng chất giúp tóc mọc chắc khỏe. Một số thực phẩm bạn nên bổ sung bao gồm bơ, chuối, dầu olive…
- Lựa chọn sản phẩm hỗ trợ chăm sóc tóc chất lượng
Bạn nên kiểm tra chất lượng của những loại dầu gội đầu cũng như tinh dầu bạn sử dụng khi mát xa. Hãy đảm bảo rằng những gì bạn apply lên tóc đều có nguồn gốc rõ ràng để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng tóc thưa rụng và yếu.
Vậy là bạn đã biết cách mát xa đầu mọc tóc vô cùng hiệu quả ngay tại nhà rồi đó! Hy vọng với những kiến thức trên đây, bạn sẽ có thể dễ dàng áp dụng phương pháp này để kích thích tóc mọc dày khỏe. Thế Giới Làm Đẹp chúc bạn thực hiện thành công và sớm có một mái tóc như ý!
Xem thêm các bài viết cùng chủ đề:
