9 kiểu tóc thể thao nữ năng động giúp tỏa sáng linh hoạt

Mỗi kiểu tóc thể thao nữ sẽ có ưu và nhược điểm riêng. Nàng không nên gắn liền bản thân với một kiểu tóc duy nhất mà nên thay đổi linh hoạt tùy theo đặc điểm của loại hình thể thao đang theo đuổi. 9 kiểu tóc sau đây không chỉ giúp nàng tỏa sáng nơi phòng tập mà còn hỗ trợ bảo vệ tóc và nâng cao hiệu quả luyện tập.

Tầm quan trọng của kiểu tóc khi tập thể thao

Nhiều cô nàng thường không quá chú tâm đến việc lựa chọn kiểu tóc khi tập thể thao. Tuy nhiên, vấn đề này hóa ra lại vô cùng quan trọng, vì chúng không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái trong quá trình tập mà còn cả sức khỏe của mái tóc.

Những vận động viên nhảy dây thường hạn chế cột tóc đuôi gà vì mái tóc buộc cao kết hợp với chuyển động lên xuống liên tục thường khiến họ bị đau đầu. Hay một huấn luyện viên Yoga cho biết, cô ấy thường khuyên các học viên của mình tết tóc hoặc búi tóc khi đi tập. Tóc buộc đuôi ngựa thấp thường dễ bết mồ hôi và gây cản trở cho việc thay đổi tư thế.

Không chỉ vậy, nhiều vận động viên thường phải đối diện với tình trạng hói đầu không rõ nguyên nhân sau một thời gian luyện tập. Mãi tới gần đây, người ta mới biết rằng, khi lựa chọn kiểu tóc không phù hợp, chúng sẽ khiến da đầu bị kéo căng trong quá trình vận động. Chính điều này đã làm các nang tóc bị suy yếu, từ đó khiến tình trạng rụng tóc tồi tệ hơn.

Những kiểu tóc thể thao nữ vừa thuận tiện vừa xinh xắn

Kiểu tóc cũng sẽ ảnh hưởng phần nào đến hiệu quả luyện tập hàng ngày. Theo một nghiên cứu gần đây, nhóm phụ nữ thắt tóc khi tập boxing có hiệu quả luyện tập tốt hơn 7% so với nhóm người buộc tóc thấp. Điều đó cho thấy, dù không phải quá nhiều, nhưng kiểu tóc có thể tác động tích cực hay tiêu cực đến nàng trong quá trình tập luyện.

Tóc pixie cá tính

Không có gì gọn gàng và dễ chịu hơn một mái tóc ngắn khi tập luyện thể thao. Nếu nàng chú ý, nàng sẽ thấy rất nhiều vận động viên nữ lựa chọn mái tóc pixie cho chính mình. Vừa cá tính vừa thoải mái lại không cản trở đến quá trình luyện tập.

Tóc cắt ngắn buộc nửa đầu

Tóc ngắn ngang vai là một trong những kiểu tóc thể thao nữ được nhiều người lựa chọn. Để thuận tiện cho quá trình tập luyện, một vài cô nàng sẽ cột gọn phần tóc ở hai bên mai lên. Mục đích của việc này là để hạn chế chúng rơi lòa xòa trước mặt và gây cản trở tầm nhìn.

Tóc buộc cao

Tóc buộc cao thường xuyên xuất hiện trong các phòng gym hoặc những đường chạy bền. Những môn thể thao này thường có nhịp vận động chậm rãi, từ đó hạn chế được các rủi ro liên quan đến tình trạng đau đầu hay căng da đầu.

Tóc buộc đuôi ngựa thấp

Kiểu tóc thể thao nữ này sẽ phù hợp với các bộ môn liên quan đến nhảy như aerobic, nhảy xa, nhảy dây… Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của chúng là kiểu tóc này rất dễ bị bết mồ hôi.

Tóc tết boxer sát đầu

Đúng như tên gọi của mình, tóc boxer tết sát đầu chính là kiểu tóc độc quyền của bộ môn boxing. Phần tóc được thắt sát vào da đầu, giúp cho bạn có thể thoải mái vận động mà không cần lo lắng về việc tóc bị xổ ra và gây vướng víu,

Tóc tết kiểu Pháp

Ngược lại với tóc tết boxer, tóc tết kiểu Pháp là một tóc thể thao nữ mang lại cảm giác nhẹ nhàng và nền nã. Nàng có thể áp dụng kiểu tóc này cho hầu hết các môn thể thao, từ chạy, bật nhảy đến yoga.

Tóc búi thấp thanh lịch

Tương tự như kiểu tóc tết kiểu Pháp, tóc búi thấp không kéo căng phần da đầu hay nang tóc. Nhờ vậy mà nàng sẽ luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong quá trình luyện tập.

Tóc búi cao củ tỏi

Tóc búi cao củ tỏi là kiểu tóc thể thao nữ hoàn hảo nhất để hạn chế tình trạng bết mồ hôi. Chính vì vậy, những người yêu thích việc đạp xe, tập tạ hay tập yoga cũng thường xuyên lựa chọn kiểu tóc này.

Sử dụng phụ kiện để tạo kiểu

Phụ kiện là vật dụng trong thể thiếu trong thể thao. Dù nàng đã buộc tóc chặt đến mấy thì cũng tồn tại 30% nguy cơ tóc sẽ bị bung ra khi vận động mạnh. Chính vì vậy, người ta đã bắt đầu sử dụng thêm băng đô thể thao để giải quyết tình trạng này.

Để chọn được cho mình kiểu tóc thể thao nữ phù hợp, nàng nên cân nhắc qua một vài tiêu chí như bộ môn luyện tập, chiều dài tóc, tần suất và cường độ động tác… Đồng thời, đừng quên thay đổi linh hoạt giữa các kiểu tóc với nhau để tóc có thể được nghỉ ngơi và thư giãn.

Thế Giới Làm Đẹp chúc bạn thành công!

Xem thêm bài viết liên quan:

• Top 12 những kiểu tóc vic đẹp phù hợp mọi gương mặt
• Top 10+ kiểu tóc tiểu thư dành cho nàng nữ tính, ngọt ngào